Sariawan
hampir pernah dialami oleh setiap orang. Mulai dari yang berusia bayi,
anak-anak hingga orang dewasa. Meski tampak sepele, sariawan juga bisa sangat
mengganggu, lho. Rasa perih yang diakibatkan oleh sariawan, akan membuat
aktivitas makan kita jadi tak menyenangkan. Apalagi sariawan jika dibiarkan
bisa membutuhkan waktu yang cukup lama untuk bisa sembuh. Nah, oleh sebab itu
bagi kamu yang sedang sariawan coba atasi dengan beberapa cara alami ini:
1.
Menggunakan kelapa
Kelapa
memiliki banyak manfaat, salah satunya bisa mengatasi sariawan. Caranya,
oleskan minyak kelapa pada daerah yang sariawan. Selain menggunakan minyaknya,
kamu juga bisa mengunyah kelapa yang sudah kering. Ini bermanfaat untuk
mengurangi radang dan nyeri. Jika sariawanmu disertai oleh panas dalam, air
kelapa juga bisa membantu meredakan panas dalam.
2.
Menggunakan air garam
Caranya,
gunakan air garam untuk berkumur-kumur. Air garam berfungsi sebagai pembunuh
bakteri penyebab sariawan.
3. Menggunakan kunyit
Caranya,
haluskan kunyit yang telah dikupas, lalu tempelkan selama beberapa menit di
bagian yang terkena sariawan. Kunyit mengandung antiseptik yang dapat
menghilangkan bakteri penyebab sariawan.
4. Menggunakan bawang putih
Bawang
putih yang sering digunakan sebagai bahan masakan ini ternyata juga mengandung antiseptik,
antivirus, dan antibakteri. Dengan kandungan-kandungan baik tersebut, membuat
bawang putih menjadi bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan berbagai
macam penyakit, salah satunya sariawan. Caranya, kupas bawang putih, lalu
iris-iris. Oleskan irisan bawang putih ini ke bagian yang terkena sariawan. Diamkan
selama beberapa menit, kemudian bersihkan dengan air bersih.
5.
Menggunakan es batu
Jika
sariawan yang kamu alami menimbulkan bengkak, coba gunakan es batu untuk
meredakan bengkak. Kamu bisa tempelkan es batu selama beberapa saat ke daerah
yang terkena sariawan. Namun sebelum menggunakan cara ini, pastikan jika kamu
tidak sensitif terhadap makanan dan minuman dingin. Sebab ada sebagian orang
yang akan mengalami linu / ngilu saat terkena es batu.
6. Menggunakan vitamin
Umumnya
sariawan disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin dalam tubuh, terutama vitamin
C. Maka dari itu, saat sariawan, cobalah untuk mengonsumsi asupan vitamin C.
Sumber gambar: shutterstock.com
Sumber referensi tulisan: hariansehat.com