Asma adalah peradangan kronis yang terjadi pada
saluran pernapasan yang menyebabkan penderitanya mengalami beberapa gejala,
seperti: sesak dada, napas pendek tersengal-sengal, napas berat disertai bunyi
(mengi), serta sering batuk-batuk. Asma merupakan penyakit kronis (menahun)
yang hingga saat ini belum ditemukan obat medis untuk menyembuhkannya secara
total. Namun asma bisa dikendalikan agar tak sampai mengganggu aktivitas
penderitanya.
Tapi jangan khawatir, sebab ilmu pengobatan
tradisional saat ini tak kalah hebat dengan pengobatan medis. Ada beberapa cara
alami yang bisa mengatasi penyakit asma. Bahkan beberapa obat alami berikut ini
bisa juga menyembuhkannya:
1.
Madu
Madu murni dan mentah bisa mengencerkan serta
mengeluarkan lendir yang ada disaluran pernapasan. Pada penderita asma, lendir
yang terkumpul pada saluran pernapasan bisa membuat udara yang masuk jadi
terhambat sehingga napas semakin sesak. Dengan begitu madu bisa mengurangi
sesak napas pada penderita asma. Rutinlah meminum madu satu hingga dua sendok
dua kali sehari, pagi dan malam. Lakukan ini hingga gejala asma membaik.
2.
Jahe
Jahe memiliki sifat anti inflamasi (anti
peradangan) yang sangat baik untuk pengobatan asma. Caranya mudah, ambil satu
ruas jari jahe, cuci bersih kemudian memarkan. Setelah itu rebus bersama dua
gelas air, hingga air tersisa setengahnya. Minumlah air rebusan jahe ini setiap
hari secara rutin hingga gejala asma membaik.
3.
Bawang putih
Bawang putih bisa berfungsi sebagai pelega
pernapasan (melegakan hidung tersumbat). Caranya, ambil tiga butir bawang
putih, kupas, lalu rebus dengan setengah cangkir susu (bisa menggunakan air
biasa). Setelah air matang, angkat dan dinginkan. Minum ramuan ini setiap hari
sampai gejala asma membaik.
4.
Kopi
Ternyata kopi juga bisa menyembuhkan asma, lho. Tapi
pilihlah kopi yang berkualitas baik dan murni, tanpa tambahan pemanis buatan
atau perasa buatan. Kopi hangat bisa membuat rileks dan juga membersihkan lendir
di pernapasan. Tapi jangan berlebihan ya, cukup secangkir satu hari. Kamu bisa
tambahkan sedikit gula merah agar lebih enak.
Sumber gambar: pickupimage.com
Sumber referensi tulisan:
manfaatnyasehat.com
metodesehat.com
