Gejala klasik dari penyakit jantung yaitu adanya rasa sakit di dada bagian tengah, yang umumnya dirasakan saat sedang mengangkat suatu benda yang berat, saat sedang berjalan, atau saat sedang menaiki tangga. Selain itu, ada beberapa hal lainnya yang perlu kamu ketahui mengenai gejala penyakit jantung, yaitu:
1. Gejala penyakit ini tak selalu berupa sakit tepat di daerah dada, terkadang gejalanya timbul dengan adanya rasa sesak nafas, rasa tertekan/tekanan pada dada, sakit di bahu kiri, lengan kiri, leher, rahang, serta punggung.
2. Selain sakit pada point pertama tadi, terkadang gejalanya bisa berupa rasa mual, muntah, lemah, susah bernafas, cegukan, pusing, serta keringat yang berlebih.
3. American Heart Association, Amerika, mengumumkan bahwa ada sekitar 100 orang lebih yang terkena serangan jantung, padahal mereka tak memiliki masalah di bagian kardiovaskular. Bisa dikatakan bahwa penyakit ini bisa menyerang siapa saja, bahkan mereka yang tidak mengalami gangguan kesehatan, seperti: obesitas, diabetes, kecanduan rokok, dan lain-lain.
4. Sebagian besar penderita penyakit jantung adalah kaum pria, meski begitu bukan berarti kaum wanita tak bisa terkena penyakit ini. Pada wanita, gejala yang timbul umumnya adalah pingsan secara tiba-tiba.
5. Satu hal lagi yang perlu diperhatikan untuk mencegah terjadinya serangan jantung, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun. Saat akan berolahraga, lakukan secara perlahan dan bertahap, untuk tingkat beban, kecepatan, dan juga durasinya. Sehingga badan kita tidak kaget dan bisa menyesuaikan (beradaptasi) dengan lebih baik.
Penyakit jantung juga termasuk penyakit turunan, artinya seseorang yang memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarganya akan memiliki risiko lebih besar untuk memiliki penyakit tersebut. Marilah kita hidup sehat, menjaga kesehatan sebaik mungkin
Sumber gambar: pixabay.com
Sumber referensi tulisan: merdeka.com
Post a Comment
Post a Comment