9 Jenis Makanan yang Baik untuk Pertumbuhan Anak
Image source: pixabay.com Usia anak yang masih dalam masa pertumbuhan, yaitu antara dua sampai 12 tahun, sangat membutuhkan asupan nutrisi yang optimal demi mendukung tumbuh kembangnya. Nutrisi-…
Showing posts with the label makanan
7 Jenis Makanan Sehat Pengganti Nasi
Image source: pixabay.com Masyarakat Indonesia masih menganggap jika nasi adalah makanan pokok yang tak tergantikan. Bahkan ada anggapan, kalau belum makan nasi rasanya belum makan. Padahal, nas…
7 Tips Diet Sehat dan Alami
Image source: pixabay.com Memiliki berat badan yang ideal tentunya dambaan setiap orang, ya. Bukan hanya lebih baik untuk penampilan, berat badan ideal juga akan berpengaruh untuk kesehatan kita…
6 Manfaat Menyehatkan dari Garam Laut
Image source: pixabay.com Penggunaan garam dalam keseharian kita memang sudah sangat tak asing lagi, tapi tahukah kamu apa saja manfaat garam bagi kesehatan? Semakin baik kualitas garam yang kit…
Inilah 5 Cara Sehat Menambah Berat Badan
Image source: pixabay.com Apakah kamu termasuk yang memiliki berat badan kurang, atau dibawah standar kesehatan? Sebenarnya, berat badan yang kurang, tak selalu menandakan jika mereka memiliki m…
Ternyata 8 Jenis Makanan Berlemak Ini Sehat
Image source: pixabay.com Taukah kamu, bahwa asupan lemak yang kita peroleh dari makanan, ternyata bisa bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung, lho. Tapi tentu saja bukan sembaran…
6 Makanan untuk Atasi Anemia
Image source: pixabay.com Anemia adalah gangguan sistem peredaran darah, dimana tubuh kekurangan hemoglobin atau sel darah merah. Ini disebabkan oleh rusaknya sel darah merah. Cara mengatasi a…