Ternyata 8 Jenis Makanan Berlemak Ini Sehat
Image source: pixabay.com Taukah kamu, bahwa asupan lemak yang kita peroleh dari makanan, ternyata bisa bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung, lho. Tapi tentu saja bukan sembaran…
Showing posts with the label hidup sehat
7 Kebiasaan Sederhana Ini Menyehatkan, Lho
Image source: pixabay.com Sebenarnya, untuk memiliki hidup yang sehat gak sulit, kok. Hidup yang sehat bisa diawali dari kebiasaan-kebiasaan baik yang sederhana, yang bisa kita lakukan dalam keh…
Inilah 7 Bahaya dari Mengonsumsi Gula Berlebih
Credit picture: pixabay.com Gula merupakan perasa makanan yang membuat citarasa makanan menjadi manis dan enak untuk dinikmati. Namun, dibalik kemanisannya itu, gula menyimpan efek buruk bagi…